A todos nos ha pasado.
Esa contractura en el cuello que nos pone de mal humor y no nos deja trabajar.
O el dolor de espalda que convierte en un desafío, acciones tan simples como recoger algo del suelo o jugar con tus hijos.
Uno de los tratamientos más efectivos para contracturas, puntos gatillo o los dolores musculares, es la punción seca.
En FisioFitness es una de las que más utilizamos y de la que más clientes se han visto beneficiadas. Sienten que liberan su cuerpo, recuperan la libertad de movimiento y ven como su vida vuelve a ser normal.
En este artículo te contamos en qué consiste, cómo puede ayudarte y qué debes saber antes de empezar.
Pero antes, queremos que te lo cuente una de nuestras pacientes.
¿Qué es la Punción Seca y Cómo Puede Ayudarte?
Para que entiendas cómo funciona la punción seca, primero debes saber qué son los puntos gatillo.
¿Qué es un punto gatillo?
Son zonas de la musculatura muy sensibles que, al presionarse, estirarse o contraerse, generan dolor. Las encontramos en las bandas tensas de la musculatura.
Se diferencia de las contracturas porque pueden provocar restricción de movimiento, falta de fuerza en la musculatura o calambres.
Para que te hagas una idea:
Son esos puntos que notas dolor o molestia en determinadas posiciones al presionarlas.
Es muy común en deportistas, aunque también en personas sedentarias, sobre todo por las posturas mantenidas que adoptamos a diario.
Punción seca: en qué consiste
Es una técnica ampliamente utilizada y validada en fisioterapia en la que utilizamos agujas muy finas (diseñadas específicamente para esta técnica, no las notarás) para relajar ese punto gatillo o banda tensa muscular.
Lo que se consigue con ello es aliviar el dolor y un efecto como de liberación, que te devuelve la movilidad en la zona. También mejora el riego sanguíneo de la zona.
De esta manera “reseteas” el músculo y te liberas para seguir con normalidad tu vida.
La utilizamos para aliviar dolores musculares, contracturas o tratar lesiones musculares o deportivas, como el dolor de espalda baja.
Es una extensión de los dedos del fisioterapeuta llegando a una profundidad que no alcanzan.
A veces se puede experimentar algún espasmo o pequeño dolor, pero nada que deba preocuparte. De hecho, es un tratamiento seguro que va a recuperar tu sonrisa y funcionalidad.
Si quieres reservar una cita de valoración en FisioFitness puedes hacerlo en el siguiente formulario.
¿La Punción Seca es Adecuada para ti?
En pocas palabras, sí.
Es para cualquier persona que tenga alguna lesión o molestia muscular que necesite recuperarse y aliviar el dolor. Puede ser como un soplo de aire fresco en tu vida si te encuentras en esta situación.
Eso incluye personas sedentarias, deportistas o personas mayores.
Para ello, siempre hacemos una valoración inicial que determine la necesidad o no de este tratamiento.
Es especialmente beneficioso en los siguientes casos:
Cervicalgia
Lesiones de hombro
Lesiones deportivas
Tendinopatías
Traumatismos
Dolores musculares
Dolor crónico de espalda
¿Qué riesgos tiene la punción seca?
Lo normal es que no tenga riesgos, más allá de alguna ligera molestia en la zona tratada que en máximo 48 horas suele desaparecer.
Puede ser que aparezca algún hematoma por atravesar algún vaso sanguíneo o experimentes incomodidad en determinadas zonas, pero nada preocupante.
En personas con miedo a las agujas, embarazadas en las zonas de abdomen y pubis o zonas con heridas sí podemos decir que está contraindicado.
Como te decimos es muy seguro el tratamiento y gracias a la valoración inicial que realizamos en FisioFitness, puedes tener total seguridad de que todo está bajo control.
Si sientes que necesitas aliviar tu cuerpo o recuperarte de una lesión, contacta con nosotros para empezar tu tratamiento.
Beneficios de Elegir la Punción Seca en FisioFitness Bilbao
No queremos crearte la falsa esperanza de que es una cura mágica para tus dolores y molestias, pero sin duda es una de las técnicas en fisioterapia más efectivas para ello.
Es para nosotros un apoyo al tratamiento integral que ofrecemos en FisioFitness y hemos visto fantásticos resultados.
Quizás lo que más destacamos es que es seguro y muy rápido, desde la primera sesión va a ver resultados y sentir mucha más ligereza en tu cuerpo.
Estos son los beneficios de la punción seca:
Reducción del dolor
Experimentarás un alivio significativo en áreas específicas
Recuperación de la movilidad
Tu flexibilidad y capacidad de movimiento mejorarán
Aceleración de la recuperación para volver antes a tu vida normal y actividades favoritas
Si quieres empezar con tu tratamiento puedes contactar con FisioFitness en Bilbao aquí.
¿Qué Puedes Esperar en tu Primera Visita?
Puede ser que tengas muchas preguntas y dudas.
Antes de nada, como ya te hemos comentado, vamos a hacer una minuciosa valoración inicial para saber cómo abordar tu caso.
Ahí, nos contarás cómo te encuentras y qué notas, para que junto a la exploración que hacemos tener un diagnóstico completo y acertado.
Con eso te propondremos el tratamiento más adecuado para ti y podrás también consultarnos cualquier cosa que necesites.
Conclusión: Recupera tu Libertad de Movimiento en FisioFitness Bilbao
Si decides confiar en nosotros, utilizaremos la punción seca como parte de tu tratamiento para que recuperes la libertad de movimiento y le digas adiós al dolor. Siempre que esté indicado claro, buscamos el mejor tratamiento para tu problema específico.
Queremos que recuperas la normalidad en tu vida, el dolor no te limite y te sientas estupendamente lo antes posible, por eso también disponemos de esta y otras técnicas para ayudarte.
Si quieres dar el paso hacia una vida sin dolores, ni limitaciones, rellena el formulario de aquí abajo y te recibiremos en FisioFitness con una sonrisa y nuestra máxima profesionalidad.