Artículos, Entrenamiento personal
¿Qué es la flexibilidad? Cuando hablamos de qué es la flexibilidad muscular, nos referimos a la capacidad de un músculo o tejido para alargarse cuando se le aplica una fuerza externa. Es decir, cuánto puede “ceder” tu cuerpo cuando lo estiras. Imagina que alguien te...
Artículos, Fisioterapia, Servicios
Puede que tengas miedo a no disfrutar de una de las etapas más bonitas de tu vidad y quieres que salga todo perfecto. O bien, ya estás embarazada y quieres asegurarte de que todo vaya bien. En cualquier caso, si estás pensando en quedarte embarazada… ¡¡¡Buena...
Artículos, Entrenamiento personal, Fisioterapia
Estamos en plena temporada de maratones y en clínica llevamos semanas viendo este tipo de patología, por eso hemos decidido compartir esta información con todos vosotros/as. Empecemos por la definición de esta patología: El síndrome de fricción de la banda iliotibial...
