¿Qué es la Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial?
Estamos en plena temporada de maratones y en clínica llevamos semanas viendo este tipo de patología, por eso hemos decidido compartir esta información con todos vosotros/as. Empecemos por la definición de esta patología: El síndrome de fricción de la banda iliotibial...
DIABETES, OBESIDAD Y SEDENTARISMO, SU ESTRECHA RELACIÓN.
Una correcta prescripción de ejercicio es la base para la correcta consecución de los objetivos. El problema hoy en día es que, en la prescripción de actividad física hay una gran brecha entre lo que se hace vs lo que se debe hacer. Generalmente cuando hemos asistimos...
RENDIMIENTO EN FÚTBOL
INTRODUCCIÓN En la actualidad, el fútbol está considerado como el deporte de equipo más lesivo, siendo las lesiones musculares (representan el 35%) las más comunes de todas, concretamente la rotura del tendón del bíceps femoral, ya que el fútbol es un deporte de los...
READAPTACIÓN ESGUINCE DE TOBILLO
1. Características de la lesión Las lesiones de ligamentos, especialmente los esguinces, son una de las lesiones de la articulación del tobillo más comunes entre los atletas. Esta lesión se origina debido a un estiramiento o desgarro en los ligamentos de la...