Comenzamos con la serie de vídeos que vamos a compartir a lo largo de las próximas semanas para acercaros un poco al apasionante mundo de la electroestimulación. Markel Simón Zabala – Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte / Diplomado en...
No cabe duda que la sociedad actual es cada vez más y más consciente de los beneficios de la actividad física y del deporte, no solo como manera de ocio, disfrute y bienestar, sino como método de prevención y cura de varias enfermedades (diabetes, cáncer de mama,...
El ejercicio físico, la dieta o simplemente cambios en nuestro estilo de vida diario hacen que nuestra composición corporal varíe. Es importante que se realice un seguimiento de diferentes parámetros antropométricos así como de composición corporal para medir de...
Trabajo dinámico de la musculatura profunda lumbo – pélvica Ya hemos hablado del trabajo de la musculatura profunda lumbo-pélvica, o también denominada CORE, anteriormente en otros artículos, y hoy se va a continuar con ello. En este artículo se van a plantear...
