Relax… las fiestas y sus consecuencias tienen solución
Es posible que seas de las personas que después de las comidas navideñas y los nuevos propósitos de año nuevo hayas decidido cuidarte y ponerte en forma. Sin embargo, probablemente te hayas subido a la báscula y te hayas llevado un disgusto. Pero ¿qué es lo que ha...
¿CONOCES A ALGUIEN QUE ESTÉ PENSANDO EN PREPARAR OPOSICIONES PARA LA ERTZAINTZA, POLICIA MUNICIPAL O BOMBERO?
El Departamento de Seguridad convoca cada año nuevas Ofertas Públicas de Empleo (OPE). Siempre habrás oído que las pruebas físicas para las oposiciones tanto de bomberos como de Ertzaintza o Policía Municipal son muy duras. Pues bien, son duras, pero no imposibles de...
Guía para volver a correr de forma segura
¡Accede al siguiente enlace para ver el artículo completo y nuestra propuesta de ejercicios! Guía para volver a correr