Como ya intuirás, el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el ámbito deportivo. Todos conocemos a alguien que se ha hecho uno o varios esguinces. Dentro de los esguinces de tobillo, el que más nos encontramos es el esguince lateral de tobillo, el...
En esta entrada nuestro propósito es acercaros de manera global las actuaciones en fisioterapia que debemos realizar tras superar la enfermedad de COVID -19 , para ello nos vamos a basar en las guias clínicas propuestas por el COFPV (colegio oficial de fisioterapeutas...
¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO? El Suelo Pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Tiene forma de “Puente Colgante” con el Hueso Sacro a un extremo (donde finaliza la columna vertebral) y al otro lado el Pubis....
¿Qué son las planificaciones on-line? Las planificaciones on-line son programas de entrenamiento y/o nutrición adaptados a la persona, y que se ajustan en función del progreso. El profesional te envía la programación para que la realices por cuenta propia y se...
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