Las prisas no son buenas

Las prisas no son buenas

Llega mayo y empiezan las prisas por la “operación playa” pero como ya os han dicho muchas veces vuestras madres y además lo cantaba Fito “Las prisas no son buenas”. No podemos hacer en 2 meses el trabajo de 1 año. La preparación para el verano debería de empezar en...
¿PASAS MUCHO TIEMPO SENTADO?  ¿TELETRABAJO ?

¿PASAS MUCHO TIEMPO SENTADO? ¿TELETRABAJO ?

¿PASAS MUCHO TIEMPO SENTADO? Debido a la crisis del COVID-19 muchos trabajadores están realizando su trabajo desde casa, el denominado teletrabajo. Este tipo de trabajo puede ocasionar problemas musculoesqueléticos debido a la sobrecarga muscular que se genera por...
¿POR QUÉ ME DUELE MÁS EL HOMBRO EN LA CAMA?

¿POR QUÉ ME DUELE MÁS EL HOMBRO EN LA CAMA?

Es una pregunta muy recurrente entre nuestros pacientes por eso hemos creído interesante intentar dar una explicación con la mayor evidencia científica de la que disponemos actualmente de una forma clara y sencilla. Vamos a ver si os aclaramos algo: Por un lado,...
Relax… las fiestas y sus consecuencias tienen solución

Relax… las fiestas y sus consecuencias tienen solución

Es posible que seas de las personas que después de las comidas navideñas y los nuevos propósitos de año nuevo hayas decidido cuidarte y ponerte en forma. Sin embargo, probablemente te hayas subido a la báscula y te hayas llevado un disgusto. Pero ¿qué es lo que ha...