Potenciacion Muscular para corredores ¿por qué?

Potenciacion Muscular para corredores ¿por qué?

Ayer, segundo domingo de noviembre debería haber sido la Behobia -San Sebastian carrera a la que por varios motivos tengo mucho cariño. Con esta excusa voy a contaros el porqué de la potenciación muscular en deportes de resistencia y en concreto en la carrera a pie,...
Esguince de tobillo

Esguince de tobillo

Como ya  intuirás, el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el ámbito deportivo. Todos conocemos a alguien que se ha hecho uno o varios esguinces. Dentro de los esguinces de tobillo,  el que más nos encontramos es el esguince lateral de tobillo, el...
Fisioterapia tras alta hospitalaria COVID-19

Fisioterapia tras alta hospitalaria COVID-19

En esta entrada nuestro propósito es acercaros de manera global las actuaciones en fisioterapia que debemos realizar tras superar la enfermedad de COVID -19 , para ello nos vamos a basar en las guias clínicas propuestas por el COFPV (colegio oficial de fisioterapeutas...
Tendinopatías, ¿sabes cómo debes tratarlas?

Tendinopatías, ¿sabes cómo debes tratarlas?

Comencemos por el diagnóstico, ya que si no sabemos lo que ocurre difícilmente podremos tratarlo adecuadamente y conseguir las mejoras deseadas en el paciente. ¿Cómo sabremos si es una tendinopatía? Para poder realizar un diagnóstico diferencial  se tendrán que...